Средней полосой России или по-другому среднерусским регионом принято называть центр Европейской части страны. Надо понимать, что термин этот довольно условный. Есть несколько областей, принадлежность которых к средней полосе бесспорна. Это Москва и прилегающие к ней области: Тверская, Калужская, Тульская, Рязанская, Ярославская, Владимирская, Смоленская. Кроме того, обычно сюда же причисляют Орловскую, Брянскую, Липецкую, Костромскую, Ивановскую области.
Среднерусский регион наиболее густонаселенная часть России. Здесь города располагаются на небольшом удалении друг от друга, а люди живут в довольно динамичном ритме, особенно в Москве. Естественно, что время от времени есть необходимость снять накопившиеся напряжение и посвятить хотя бы несколько дней оздоровлению организма. Чтобы не тратить время, силы и деньги на дорогу, стоит обратить внимание на здравницы средней полосы России. В них предлагают не просто отдохнуть в тишине и покое, но и пройти курс лечения с применением таких природных факторов, как минеральные воды и целебные грязи торфяников и озер.
В центре Восточно-Европейской равнины под землей скрыт огромный водоем, именуемый Московским артезианским бассейном. С помощью глубинных скважин его минеральные воды выведены на поверхность в разных точках среднерусского региона. Около таких скважин обустроены бальнеологические курорты. Если рядом имеются месторождения грязей, то для оздоровления используются и они. Многие курорты находятся в лесопарковых зонах с особым микроклиматом. К положительным моментам отдыха на «домашних» курортах относится отсутствие акклиматизации. В привычных погодных условиях положительный эффект от оздоровительных процедур ощущается с первых дней.
Первый курорт региона был основан в лесной зоне недалеко от Липецка. Обустройство «Бадерских бань» на соленых Липецких водах началось в 1719 году по личному указанию Петра I. К основному лечебному ресурсу курорта – хлоридно-сульфатно-натриевой воде, со временем прибавились целебные грязи из торфяного месторождения в районе села Двуречка.
Сейчас на курорте действует санаторий «Липецк». Он ориентирован на помощь людям, страдающим заболеваниями кожи, пищеварительной, костно-мышечной, нервной, эндокринной и репродуктивной систем. На лечении детей специализируется многопрофильный санаторий «Восход». Гости курорта могут разнообразить досуг прогулками по Липецку и поездкой в Елец.
В Московской области санатории строились преимущественно в лесопарковых зонах. В местах, где была возможность вывести минеральные воды подземного Московского бассейна на поверхность. Многие из этих санаториев используют для оздоровительных процедур местные (сапропелевые и торфяные) или привозные грязи. Лечебная база многочисленных санаториев Подмосковья считается одной из лучших в стране. На высоте и уровень комфорта. Правда, цены на проживание и лечение в них несколько выше, чем в соседних областях.
Под бальнеологический санаторий «Монино» была отведена бывшая усадьба Якова Брюса в Щелковском районе, раскинувшаяся в месте слияния рек Воря и Клязьма. Его основной профиль – лечение гастроэнтерологических заболеваний.
Сергиево-Посадский санаторий «Загорские дали» довольно популярен среди жителей Подмосковья. Он располагает двумя источниками минеральной воды, пригодной для ванн и внутреннего употребления. Лечебная база «Загорских далей» подходит для лечения нервных, дыхательных, костно-мышечных болезней. Недалеко от санатория расположен Сергеев-Посад и любимое место отдыха русских художников 19 века – усадьба Абрамцево.
С 1965 года работает многопрофильный санаторий «Валуево». Его обустроили в Ленинском районе в усадьбе графа А.И. Мусина-Пушкина. В «Валуево» применяют грязелечение, бальнеотерапию. В санатории есть банный комплекс, гало- и спелеокамеры, терренкуры для оздоровительных прогулок.
В 204 км. от Москвы в провинциальном городке Кашин находится самый известный бальнеогрязевой курорт Тверской области. Он выделяется среди прочих разнообразием минеральных вод с разным химическим составом. От целого ряда болезней пищеварительной системы избавляет употребление сульфатной кальциево-натриево-магниевой воды. Остальные воды подходят для душей и ванн. В местных санаториях делают аппликации с пресноводными бессульфидными и торфяными грязями. Они действенны при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата и гинекологических болезнях.
В бывшей усадьбе князей Гагариных в Конаковском районе на берегу Волги разместился еще один бальнеологический курорт области – «Карачарово». В нем избавляют от целого ряда заболеваний. От столицы «Карачарово» отделяет всего 120 км. пути.
Туристическими городами области являются: Тверь, Старица, Торжок и Кимры. В Калязине можно увидеть колокольню Никольского собора, которая возвышается из вод Угличевского водохранилища.
За Тульским курортом Краинка закрепилась слава лучшей «почечной» здравницы. Санаторий с одноименным названием разместился на берегу реки Черепеть, из поймы которой добывают сульфидный торф для грязевых процедур. Курорт решено было основать из-за Краинского месторождения минеральных вод, о которых было известно уже в 1844 году. Сейчас в санатории используют воды из четырех его источников. Они имеют разный состав и степень минерализации. Эти воды крайне полезны при заболеваниях пищеварительной и мочевыводящей систем.
Краинка не единственный бальнеологический курорт Тульской области. В 25 км. от Тулы есть военный санаторий «Слободка», а в Заокском районе – «Велегож».
Тульская область не обделена достопримечательностями. Чего только стоит музей-усадьба «Ясная поляна», где написал свои лучшие произведения Л.Н. Толстой. Интерес с исторической точки зрения представляют Куликово поле и Богородицк.
Древняя Кострома, которая входит в маршрут «Золотого кольца России», оказалось богата не только старинными архитектурными памятниками, но и источниками целебных минеральных вод и грязей. На их базе успешно работают сразу несколько санаториев. Людям, имеющим гинекологические и нервные заболевания, а также проблемы с костно-мышечной системой стоит обратить внимание на санаторий города Солигалич в 230 км. от Костромы. В нем для бальнеогрязелечения применяют местные соленые воды и торфяные грязи. В небольшом поселке Сусанино в пригороде Костромы работает пансионат им. Ивана Сусанина. На его территории имеется скважина с минеральной водой и уникальная лосиная ферма. Молоко, полученное от лосей, используют в лечебных целях. Его назначают пациентам с болезнями пищеварительной системы. Также врачи санатория практикуют иглорефлексотерапию, гомеопатию и более традиционные методы лечения. Недалеко от Сусанино находятся старинные города Нерехта и Тутаев.
Каждая из областей средней полосы России имеет свои уникальные памятники культуры и природные объекты. Здесь проходит любимый русскими и иностранными туристами маршрут «Золотого кольца России». Такой концентрации старинных церквей, монастырей, роскошных дворянских усадеб, поместий и музеев больше нет ни в одном регионе страны. Увлекательные экскурсии и эффективное лечение – вот основные плюсы отдыха в центральных областях России.